Elektrostymulator – czy to działa?

Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej na pewno nie jest byt dobra dla zdrowia. Do tego kult ciała i moda na zdrowe i ładnie prezentujące się sylwetki powoduje, że każdy zaczyna się odchudzać. Szczególnie tren trend się intensyfikuje na wiosnę, a jego punktem kulminacyjnym są zawsze wakacje.

Jedną z kluczowych opcji pozwalających zredukować wagę jest zdrowa i zbilansowana dieta plus aktywność fizyczna. Jednak coraz częściej do głosu dochodzą też i inne warianty jak np. elektrostymulacja. Co to jest i na czym to polega, dowiemy się z dalszej części tekstu.

Elektrostymulacja odchudzanie, czyli co to jest i jak to stosować?

Elektrostymulacja, czyli najprościej rzecz ujmując leczenie prądem, to coraz popularniejszy sposób leczenia. Wykorzystywany jest on w różnych dziedzinach medycyny i kosmetologii. Jest to metoda stymulująca skurcze mięśni, sprzyja ich pracy. Tym samym zużywana jest energia. W metodzie tej dużą rolę odgrywa prąd o niskim natężeniu, który jest wytwarzany przez elektrostymulatory, a do ciała dostaje się poprzez podpięte do danej części ciała diody.

Czy w ten sposób możemy schudnąć?

Coraz częściej można spotkać się z wykorzystaniem elektrostymulacji, a także ogólnie w rehabilitacji medycznej. Warto zastanowić się, czy w odchudzaniu leczenie prądem ma sens? W pewnym sensie z czystym sumieniem można stwierdzić jest, to opcja pomocna w spalaniu tkanki tłuszczowej. Jednak powinniśmy mieć świadomość tego, że oddziałujemy tu na konkretną grupę mięśni. Chcąc oczekiwać naprawdę wyraźnych rezultatów, powinno to wpływać na kilka grup mięśniowych. Na pewno można tu regulować intensywność natężenia prądu, a do tego elektrostymulacja nie jest obciążająca stawy. Może to być więc świetna alternatywa dla ciężkich ćwiczeń fizycznych. Zatem w pewnym stopniu jesteśmy w stanie spalić tkankę tłuszczową. Oprócz tego elektrostymulacja odchudzanie ogranicza również odkładanie się nowych warstw
tłuszczu.

Ogólnie rzecz ujmując korzystanie z takich rozwiązań to dobry wybór, ale warto korzystać z tego rozwiązania jako dodatek.